Sexualitat Somàtica a Barcelona
Fa 8 anys que estic fent sessions de Sexualitat Somàtica a Barcelona, Terrassa, Catalunya, España. Gairebé mil sessions d’Educació Sexual Somàtica.
Resultats per als clients: De molt bons a miraculosos.
Resultats per a mi: Autoaprenentatge i experiència.
Aquest simple balanç em fa seguir, amb més ganes que mai, per que la meva feina ajuda les persones a millorar/gaudir més la seva sexualitat, que en el seu significat més ampli equival a felicitat.
Què és la Sexualitat Somàtica?
Tot el que som somatitza (s’expressa) en el cos d’alguna manera: Constitució, forma, postura, moviment, expressió, sensacions, trastorns, etc. La Sexualitat Somàtica, (o l’Educació Sexual Somàtica) és l’observació i tractament dels síntomes del cos en la sexualitat.
Observem i tractem aquests símptomes mitjançant experiències. Parlar ja és una experiència, però a més podem meditar de diverses formes, realitzar jocs i dinàmiques, expressió, aplicar tècniques corporals com massatge, moviment, exploració sensorial, etc. I també podem combinar-les. Sempre amb absolut consens, consentiment entusiasta i comprensió del perquè ho fem per part del client.
La sexualitat somàtica desenvolupa una presència més profunda i connexió amb el cos. Aquest estat permet una millor comprensió del que succeeix, tant a nivell físic com emocional i mental, i promou l’alliberament de tensions i bloquejos: Inhibidors del plaer, el desig i l’amor.
¿Com és una sessió de Sexualitat Somàtica?
Parlar
La primera cosa és parlar. En algunes sessions és l’única cosa que fem. La parla és la nostra manera més utilitzada d’expressió. Per parlar utilitzem principalment la ment, cosa que dificulta l’expressió d’altres canals més primaris. Tot i així, per a moltes persones i en molts casos, no és fàcil parlar d’una cosa tan personal com la pròpia sexualitat. Poder parlar amb algú format per escoltar-te en la teva singularitat és fonamental per sentir-te escoltat i comprès. De vegades el sol fet de poder explicar com vius la teva sexualitat a una persona que et comprengui sense jutjar-te pot ser molt terapèutic, empoderador i reconfortant.
Establir objectius
Mitjançant la conversa, el següent serà establir objectius. Potser en el teu tema no cal determinar-los, o els tens ja clars. En molts casos, no és fàcil saber què volem si no sabem quines opcions hi ha. En molts casos només amb afirmar la teva realitat serà suficient per sortir de la sessió satisfet, pel simple fet de manifestar obertament a través de la paraula la teva sexualitat.
Veure opcions:
Un cop exposat el teu tema, t’exposaré diverses opcions per veure com pots explorar, gaudir, desbloquejar, curar, entrenar, practicar, aprendre, interpretar, prendre consciència o sentir el teu cas.
Les opcions són infinites. Podem combinar tècniques tan variades com: Meditació, massatge de tot tipus, exploració sensorial, jocs i dinàmiques de comprensió i aprenentatge, masturbació, modular comunicació, expressió i respiració… T’explicaré perquè pot ser molt útil una determinada experiència. Has de comprendre-la i participar en la determinació del mètode. O potser tu tens clar què vols i podem passar a viure l’experiència.
Viure l’experiència
En alguna ocasió, l’experiència és simplement seguir amb la conversa, però si iniciem una experiència diferent de conversar i et centres en el cos, entraràs en un altre paradigma molt més eficaç que la ment per a la majoria de temes, inclòs el simple plaer. Observar el cos, deixant passar judicis i pensaments, practicant acceptació, amb obertura, sense expectativa, per seguir l’emoció; sensacions, el plaer, prendre consciència d’alguna cosa, o allò que sorgeixi.
Parlar de l’experiència
No sempre caldrà parlar de lexperiència, dependrà de tu, que ets en realitat el director de la sessió. En tot cas, sempre estaré a la teva disposició per parlar, recordar-te, interpretar, analitzar, preguntar-te, etc., perquè treguis el màxim profit del que has viscut. A la majoria de sessions val la pena parlar de l’experiència i projectar allò que s’ha après al futur mitjançant presa de decisions o pràctiques.
Et recomano especialment de regalar-te una sessió si creus que:
Vols gaudir més del sexe
Sents dolor en la penetració a la vagina temps després de parir
Vols millorar el teu control a l’ejaculació
Et costa arribar a l’orgasme
Vols millorar la teva erecció
Tens poques o moltes ganes
Simplement vols exposar el teu cas particular
Vols gaudir d´un bon massatge eròtic professional
Sents un bloqueig sexual/emocional
Et sents deprimit
Et sents confús amb la teva identitat/orientació sexual
Vols canalitzar/aprofitar d’una altra manera la teva energia sexual
Sents dolor a la penetració vaginal o anal
Etc.
Trobaràs més informació sobre les sessions seguint aquest enllaç
Si vols conèixer la Caffin Jesse, una reconeguda educadora sexual somàtica, segueix aquest enllaç
Truca’m o envía’m whatsapp per parlar-ne una mica, sense cap compromís
Jordi Oller: 619072290