Sexualidad Somática en Barcelona

Hace 8 años que estoy dando sesiones de Sexualidad Somática en Barcelona, Terrassa, Catalunya, España. Casi mil sesiones de Educación Sexual Somática.

Resultados para los clientes: De muy buenos a milagrosos.

Resultados para mí: Autoaprendizaje y experiencia.

Este simple balance me hace seguir, con más ganas que nunca, porque mi trabajo ayuda a las personas a mejorar/disfrutar más su sexualidad, que en su significado más amplio equivale a felicidad.

Qué es la Sexualidad Somática?

Todo lo que somos somatiza (se expresa) en el cuerpo de alguna forma: Constitución, forma, postura, movimiento, expresión, sensaciones, trastornos, etc. La Sexualidad Somática, (o la educación Sexual Somática) es la observación y tratamiento de los síntomas del cuerpo en la sexualidad.

Observamos y tratamos estos síntomas mediante experiencias. Hablar es ya una experiencia, pero además podemos meditar de diversas formas, realizar juegos y dinámicas, expresión, aplicar técnicas corporales como masaje, movimiento, exploración sensorial, etc. Y podemos también combinarlas. Siempre con absoluto consenso, consentimiento entusiasta y comprensión del porqué lo hacemos por parte del cliente.

La Sexualidad Somática desarrolla una presencia más profunda y conexión con el cuerpo. Este estado permite una mejor comprensión de lo que sucede, tanto a nivel físico como emocional y mental, y promueve la liberación de tensiones y bloqueos:  Inhibidores del placer, el deseo y el amor.

¿Cómo es una sesión de Sexualidad Somática?

Hablar

Lo primero es hablar. En algunos sesiones es lo único que hacemos. El habla es nuestra forma más utilizada de expresión. Para hablar utilizamos principalmente la mente, lo que dificulta la expresión de otros canales mas primarios. Aún así, para muchas personas y en muchos casos, no es fácil hablar de algo tan personal como la propia sexualidad. Poder hablar con alguien formado para escucharte en tu singularidad es fundamental para sentirte escuchado y comprendido. A veces el solo hecho de poder contar cómo vives tu sexualidad a una persona que te comprenda sin juzgarte puede ser muy terapéutico, empoderador y reconfortante.

Establecer objetivos

Mediante conversación, lo siguiente será establecer objetivos. Quizás en tu tema no hace falta determinarlo. O lo tienes ya claro. En muchos casos, no es fácil saber qué queremos, si no sabemos qué opciones hay. En muchos casos solo con afirmar tu realidad será suficiente para salir de la sesión satisfecho, por el simple hecho de manifestar abiertamente a través de la palabra tu sexualidad.

Ver opciones:

Una vez hayas expuesto tu tema, te voy a dar opciones para ver cómo puedes explorar, gozar, desbloquear, curar, entrenar, practicar, aprender, interpretar, tomar conciencia o sentir tu caso.

Las opciones son infinitas. Podemos combinar técnicas tan variadas como: Meditación, masaje de todo tipo, exploración sensorial, juegos y dinámicas de comprensión y aprendizaje, masturbación, modular comunicación, expresión y respiración… Te explicaré el porqué puede ser muy útil una determinada experiencia. Debes comprenderlo y participar en la determinación del método. O quizás tú tienes claro lo que quieres y podemos pasar a vivir la experiencia.

Vivir la experiencia

En alguna ocasión la experiencia es simplemente seguir con la conversación, pero si iniciamos una experiencia distinta de conversar y te centras en el cuerpo, entrarás en otro paradigma mucho más eficaz que la mente para la mayoría de temas, incluido el simple placer. Observar el cuerpo, dejando pasar juicios y pensamientos, practicando aceptación, con apertura, sin expectativa, para seguir la emoción, sensaciones, el placer, tomar conciencia de algo, lo que surja.

Hablar de la experiencia

No siempre será necesario hablar de la experiencia, dependerá de ti, que eres en realidad el director de la sesión. En todo caso, siempre estaré a tu disposición para hablar, recordarte, interpretar, analizar, preguntarte, etc., para que saques el mayor provecho de lo vivido. En la mayoría de sesiones merece la pena hablar de la experiencia y proyectar lo aprendido al futuro mediante toma de decisiones o prácticas.

Te recomiendo especialmente regalarte una sesión si crees que:

Quieres disfrutar más del sexo

Sientes dolor en la penetración en la vagina tiempo después de parir

Quieres mejorar tu control en la eyaculación

Te cuesta llegar al orgasmo

Quieres mejorar tu erección

Tienes pocas o muchas ganas

Simplemente quieres exponer tu caso particular

Quieres disfrutar de un buen masaje erótico profesional

Sientes un bloqueo sexual/emocional

Te sientes deprimido

Te sientes confuso con tu identidad/orientación sexual

Quieres canalizar/aprovechar de otra manera tu energía sexual

Sientes dolor en la penetración vaginal o anal

Etc.

Encontrarás más información sobre las sesiones siguiendo este enlace

Si quieres conocer a Caffin Jesse, una reconocida educadora sexual somática, sigue este enlace

Llámame o envíame whatsapp para hablar un poco del tema, sin ningún compromiso

Jordi Oller: 619072290