Les tècniques aquí relacionades són les que més utilitzo, encara que podem usar-ne altres en funció dels teus desitjos i necessitats. És molt important el sentit d’aplicar-les i la manera.
Conversa
Conversar és el primer. Des d’abans de la sessió, comencem una conversa que s’inicia amb la teva lectura d’aquesta pàgina i pot… Llegir més
Meditació
La meditació és l’observació conscient de nosaltres mateixos. Els seus efectes poden ser miraculosos, perquè ens permet la pràctica de… Llegir més
Mapping o exploració
Utilitzo aquest mètode basat en la “focalització sensorial” que desenvoluparen Masters i Johnson. Es tracta d’explorar el grau de sensibilitat… Llegir més
Massatge
El massatge és l’exemple més clar del plaer com a mitjà de salut i transformació personal. Proposo un massatge en el qual el receptor està… Llegir més
Respiració
Podem intervenir voluntàriament en la nostra respiració i canviar el seu ritme, la intensitat, la profunditat, la zona i la manera… Llegir més
Moviment
Som éssers dissenyats per moure’ns. Si no volem patir bloquejos físics, emocionals o mentals. Pot ser la clau del plaer, la salut i la connexió… Llegir més
Veu
La veu és una forma d’expressió que utilitzem sobretot per parlar, però també quan gemeguem o cridem. Aquestes darreres són formes primitives… Llegir més
Masturbació
Podem, mitjançant la masturbació, practicar sexe molt sovint i sense interferències de relació amb una altra persona. Es tracta d’aplicar… Llegir més
Kegels
Els exercicis de Kegel, estan destinats a enfortir els músculs pèlvics. Son tants els seus beneficis que es imprescindible utilitzar-los com a tècnica… Llegir més
Entrega i possessió
L’entrega ens connecta amb la total acceptació, obertura, pau, llibertat i amor. És un camí directe espiritual cap a un estat de… Llegir més