Sexualitat-a-la-vellesa

Com i Perquè Promoure la Sexualitat a la Vellesa

  |   amor, coaching, Educació sexual, pareja, parella, salut, sexualidad, sexualitat   |   Sense comentaris

Com i Perquè Promoure la Sexualitat a la Vellesa

Quan parlem de Sexualitat a la Vellesa generem dos resultats oposats, de la mateixa manera que ho fèiem quan parlàvem de 3ª edat o gent gran per evitar una paraula que pogués ferir la sensibilitat dels afectats: Encara generava més tabú al canviar la paraula vellesa per la nova. Si ens adonem d’això, ens adonarem també que podem generar un resultat no desitjat si ens posem a diferenciar la sexualitat a la vellesa de qualsevol altre. Quantes més explicacions i diferenciacions donem sobre la sexualitat a aquesta etapa de la vida, més estigmatitzada quedarà. I a ningú li agrada ser un plural, si no tot el contrari: volem que ens tractin com a individus únics, i no pas com un més d’un col·lectiu.

La sexualitat a la vellesa, com a qualsevol altra edat, és única i diferent en cada persona de la de la resta. Es evident que hi han uns canvis i factors físics, psicològics i socials comuns. Com hi han canvis i factors en qualsevol persona, que tindrà sempre un cos, estat emocional, creences, circumstàncies, etc., determinats.

Quan ens posem a diferenciar la sexualitat a la vellesa de la resta, automàticament estem generant una serie de prejudicis cap aquest col·lectiu. És important ser-ne conscients.

Som individus que viuen en unes circumstancies. Una de les circumstancies és que envellim i canvia el nostre cos. Aquesta no la podem canviar. La bona notícia es que aquesta circumstancia afecta poc la sexualitat, en comparació a d’altres que la afecten molt més i que sí que podem canviar.

Podem canviar les nostres creences respecte a la sexualitat a la vellesa, i en lloc de creure que és diferent, ridícula, bruta, perillosa o lletja, creure que és sana, bona, bonica, segura i respectable.

Canviant aquestes creences generarem en nosaltres una actitud respectuosa i favorable, que encomanarem als demés, incloses les persones velles. Aquest canvi sí que repercutirà molt positivament en la seva sexualitat.

Quan parlem de sexualitat no parlem només de la pràctica de sexe. Parlem de plaer, atracció, relació, amor, connexió amb el cos i emocions, i realització personal. Es pot ser molt sexual i no practicar sexe. Promoure-la és equivalent a promoure la felicitat i la salut.

La sexualitat a la vellesa pot ser tan o més sana i gratificant com la de qualsevol altra edat. Pot ser el millor moment per tenir temps, i no centrar-se tan sols en els genitals, deixar de banda els vells hàbits i crear-ne de nous, més centrats en la consciencia, la comunicació, l’erotisme i l’amor.

Per llegir mes articles relacionats amb sexualitat visita: sexcoachtantra.com/ca/blog-cat/

Per obtenir informació sobre: Sex Coaching, Tantra i Sexological Bodywork visita: sexcoachtantra.com/ca

Sense comentaris

Publicar comentari

− 1 = 2