Obtener mejores resultados y ser felices

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¿Cómo obtener mejores resultados y sentirnos bien como personas y sociedad? Es lógico reaccionar con emociones desagradables cuando creemos que algo es injusto, no apropiado, incómodo, feo o simplemente no nos gusta. La emoción que nos surge entonces puede ser de odio, rabia, indignación, impotencia, desmotivación, o todas a la vez, en más o menos intensidad.

Lo que creemos depende del sistema de creencias de cada persona, y, éstas a su vez, dependen de nuestra educación, entorno y experiencias.

La reacción en sí, es genética. Lo hacemos desde que éramos células y aprendimos a sobrevivir con el método acción-reacción, hace unos 3500 millones de años.

Este sistema de defensa nos fué muy bien en el pasado, pero ya no nos es útil. Es momento de cambiar la reacción por la habilidad de respuesta: RESPONSABILIDAD (del inglés response-hability). No confundamos con carga ni obligación, sino que se trata de la capacidad que tengo de respuesta ante una determinada circunstancia.

¿Y cómo cambiar reacción por responsabilidad?

En primer lugar, dándonos cuenta, y no es que lo entienda una vez y ya está, se trata de reflexionarlo en profundidad y situarlo como máxima prioridad en mi vida.

Hacerlo siempre desde el presente. “Yo, en este momento, estoy creando mi realidad a partir de la interpretación que estoy haciendo, y así será en el futuro”

Requiere práctica instalar cualquier hábito. Por lo tanto, me pongo a practicarlo desde ahora, entendiendo que puedo estar permanentemente incrementando mi poder de crear la interpretación más conveniente en todo momento. Las situaciones difíciles serán, por lo tanto, oportunidades de practicar lo que he declarado más importante en mi vida, porque ya he entendido que, independientemente de la circunstancia, siempre soy yo quien interpreta esta realidad.

Por lo tanto, dejaré de resistir las circunstancias que juzgaba como “malas” y ahora las consideraré buenas para mi principal prioridad: mejorar como ser humano.

¡….Todo bien…!

Y la sociedad es un conjunto de “yos”. Te invito a ver este vídeo de Jiddu Krishnamurti donde nos da las claves para mejorar como individuos y como sociedad. 

Y repetirlo como un mantra para asentarlo en mi Ser.

Om mani padme hum

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