Cómo Ser Sexual y Beneficios

Preguntarse cómo ser sexual puede parecer ingenuo si consideramos que somos seres sexuales de nacimiento, queramos o no. La palabra «sexual»  tiene un significado muy amplio. Si dejamos al margen la precisión lingüística, y nos dejamos llevar por «el sonido» de la palabra, o lo que la mayoría de personas entiende, encontramos en primer lugar la relación con el deseo de sexo. Si, el deseo está incluido en la palabra y su significado, pero si reflexionamos bien, seguramente sentiremos que ser sexual es sinónimo de: Ser auténtico, estar conectado con el cuerpo, estar en harmonía, ser expresivo, y hasta ser feliz y disfrutar del momento.

Así es, la sexualidad es un paradigma, una forma de observar a la persona en términos de felicidad. Y se supone que este objetivo, el de ser felices, lo compartimos todos. Es lo que todos queremos en esta vida, aunque es muy frecuente que estemos tan ocupados en hacer y hacer para obtener resultados, que nos olvidemos de este objetivo principal: Ser felices o, para que sea más fácil de entender e incorporar, ser sexuales.

Estamos tan solo analizando el significado, muy revelador, de las palabras ser sexual. Podemos aún hacer más distinciones, y relacionarlo con los chakras: Esos centros de energía localizados en el cuerpo, que propongo utilizar como paradigmas de observación de nuestro ser. Así podemos ver la relación de ser sexual con la conexión con ellos.  Nos daremos cuenta que nos dan las claves para ser sexuales. Más allá de nombre, ubicación, color y forma, conectar con su significado, ejerciendo la voluntad de conectar con esta parte de nuestro ser:

Para ser sexual, conectar el cuerpo con:

1º- Fuerza, instinto básico, sentirse un animal -lo somos-, parte masculina, deseo sexual y cualquier otro tipo de deseo…

2º- Sensaciones, emociones, placer, parte femenina, sensualidad, calidez, disfrutar…

3º- Ganas, motivación, vitalidad, perseverancia, canalizar la energía en algo concreto…

4º- Amor, aceptación, respeto, compasión…

5º- Autoestima, expresión, comunicación del yo con el resto del mundo…

6º- Consciencia, control, inteligencia, mente, lenguaje, trascendencia…

7º- Apertura, aprendizaje, misterio, espiritualidad…

Estamos hablando de virtudes del ser. Un tema que puede ser tratado desde la espiritualidad, la filosofía, la psicología, etc. Diferentes paradigmas que tratan el ser. Te habrás dado cuenta que no se trata de recetas milagrosas, sino de comprensión, actitud interior y práctica, pare establecer en nosotros los hábitos adecuados.

La ventaja de trabajar con sexualidad es que simplifica y amplifica todo el proceso. De ahí que se utilice en el tantra como camino de autoconocimiento y transformación interior.

Con lo expuesto hasta ahora, hablar de los beneficios de ser sexual seria tan absurdo como hablar de los beneficios de ser feliz. La diferencia es que la idea de ser sexuales nos da una buena pista para conseguir la felicidad. Si hablamos de ser felices… el camino no está tan claro. Así que los beneficios de ser sexual son: Ser feliz!! Nada más y nada menos. No están nada mal…!

Cómo llevar a cabo esa actitud interior y práctica?

Se trata de conectar con el cuerpo y tener la voluntad de ir cambiando los hábitos de conducta que no nos llevan a ser sexuales. Conectar con lo que activan los 7 chakras en forma de visualización, y hacer de ello un hábito permanente. Expresarse en forma de acción, voz, movimiento y respiración, desde lo que activan los chakras, en cada acción y no acción. Es un proceso sin fin, que puede dar grandes saltos a veces, y otras veces podemos tener la sensación que no avanzamos. La perseverancia es una virtud más. Sin culpa, procurando ser sexual. Recuerda la lista de lo que activa cada chakra, como concepto. Incorpóralo a tu vida.

Para dar los primeros pasos, terminar de entenderlo, o conectar, puede ir bien encontrar un buen sex coach o un maestro de tantra, con una formación adecuada. Hay muchos tipos de sex coaching y de tantra, y elegir bien la fuente y el profesional en sí, es importante.

Jordi Oller

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